鸽子怎么炖汤好喝又营养?
1、焯水
鸽子宰杀后,在鸽子肉里面含有很多的血水,如果在料理鸽子汤之前,不对鸽子进行焯水的话,是很容易出现鸽子味道发酸或者有股血腥味的情况的,因此,新鲜鸽子宰杀后要立即进行焯水处理。
2、多种食材搭配
鸽子汤想要炖得营养,可以在食材上进行搭配,鸽子汤搭配枸杞、红枣、松茸、虫草花等就是不错的选择,在增加营养功效外,还可以起到丰富汤品口感的作用。
3、久炖
鸽子汤要尽量久炖,因为炖煮的时间短了的话,营养成分没有充分析出,而且,口感也不会太好,炖鸽子汤时,最少要保证2个小时的炖煮,这样的话,鸽子汤的味道才会比较的鲜美、可口。
鸽子和什么一起炖汤最有营养?
按照个人的实际情况而定。
不同的人,体质不一样,若是有具体病症的话,需要根据自己的实际情况来进行调理,若是没有明显禁忌的话,可以将鸽子搭配一些具有滋补养生功效的材料一起进行熬煮,推荐搭配有大枣、黄芪、党参、枸杞等,这几种材料都有滋补功效,在熬煮鸽子的时候适当的添加一些可以起到协同增效的作用,而且这几种材料都不难吃,其中的大枣和枸杞味道还比较可口,在鸽子炖汤的时候加入还可以改善鸽子的口感。