虚拟机(Virtual Machine)的作用是通过软件模拟的具有完整硬件系统功能的、运行在一个完全隔离环境中的完整计算机系统。通俗的讲就是在计算机里面虚拟出来的另外一个计算机系统，这个虚拟处理的计算机和真实的计算机几乎一模一样，不同在于虚拟机的硬盘是在一个文件中虚拟处理的，所以可以随意修改虚拟机的设置，不用担心会对计算机造成损坏或者系统奔溃。

虚拟机对电脑伤害大吗?

虚拟机本身并不会对电脑造成坏处，但如果虚拟机配置不当或使用不当，可能会影响电脑的性能。

以下是一些正确使用虚拟机的建议：

1. 分配足够的资源：在创建虚拟机时，应该分配足够的内存、处理器和硬盘空间，以确保虚拟机能够正常运行。

2. 不要同时运行多个虚拟机：同时运行多个虚拟机会消耗大量的电脑资源，可能会导致电脑变慢或崩溃。

3. 选择合适的虚拟机软件：不同的虚拟机软件有不同的性能和功能，应该根据自己的需求选择合适的虚拟机软件。

4. 定期备份虚拟机：虚拟机中的数据和设置与电脑本身是分离的，但仍然需要定期备份以防数据丢失。

5. 安全设置：虚拟机中的操作系统和应用程序也需要进行防病毒、防火墙等安全设置，以确保安全性。