网络主播违约停播被索赔给不起怎么办

可以通过与签约公司协商沟通，以其他方式承担违约责任，或者延缓支付违约金;主播也可以通过继续履行合同的方式，与签约公司达成和解协议，争取不用再支付违约金。

《中华人民共和国民法典》

第五百八十四条当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定，造成对方损失的，损失赔偿额应当相当于因违约所造成的损失，包括合同履行后可以获得的利益;但是，不得超过违约一方订立合同时预见到或者应当预见到的因违约可能造成的损失。

主播违约金赔偿标准

1.双方可以约定违约金的赔偿数额，也可以约定因违约产生的实际损失为赔偿数额;

2.约定的违约金低于造成的损失的，当事人可以请求人民法院或者仲裁机构予以增加;

3.约定的违约金过分高于造成的损失的，当事人可以请求人民法院或者仲裁机构予以适当减少。